自治区党委外事办机关工会组织“健身气功·八段锦”学习活动

自治区党委外事办深入贯彻落实健康中国战略，持续关爱机关干部职工身心健康，不断丰富职工文体生活，全面促进干部职工健康发展。近期，办机关工会在开展心脑健康、心理健康讲座的基础上，精心组织“健身气功·八段锦”学习活动，广大干部职工踊跃参与，现场学习氛围浓厚。

学习现场，银川科技学院体育教师、银川市武术协会秘书长王龙龙教练分五次授课，采用“理论讲解+示范教学+逐节纠错”的方式，从起势到收势，对“八段锦”的每一个动作、每一个细节进行细致拆解，耐心讲解动作要领、呼吸配合及注意事项。干部职工精神饱满、认真聆听，跟随教练的口令逐式模仿、反复练习，在轻松愉悦的氛围中感受“八段锦”的独特魅力。大家纷纷表示，“八段锦”动作简单易操作，工作间隙即可练习，今后将坚持常态化习练，不断提升自身健康素养，以更加强健的体魄、更加饱满的精神状态投入到各项工作中。

下一步，自治区党委外事办机关工会将持续聚焦职工身心健康需求，不断丰富健康系列活动形式和内容，陆续开展各类贴合职工实际的文体健身、健康科普活动，切实当好职工的“娘家人”，为机关各项工作高效开展提供坚实的健康保障。